Magnesium, ook wel het “anti-stress mineraal“ genoemd is, naast zuurstof en water, de 3e levensbehoefte van het lichaam. Uit onderzoek is gebleken dat veel Nederlanders lijden onder een magnesium tekort. Dit kan resulteren in een breed scala aan klachten. Denk hierbij aan spierkrampen, onrustige benen, hoofdpijn, migraine, verkrampte spieren, slaapproblemen, vermoeidheid en buikkrampen bij menstruatie pijn.
Bij een pakking wordt de magnesium Aloë Vera gel over je gehele lichaam licht masserend aangebracht. Vervolgens wordt je in folie gewikkeld en daarna wordt er een infraroodwarmtedeken om je heen geslagen. De temperatuur van de infraroodwarmtedeken wordt ingesteld op ±42 graden en zo blijf je 30 minuten liggen. Infraroodstralingen dringen diep door in het lichaam en verwarmen het lichaam van binnenuit. De straling en de warmte verwijden de bloedvaten, openen de poriën en bevorderen daardoor de opname van magnesium via de huid, de pakking trekt weldadig de huid in.
Na 30 minuten mag de infraroodwarmtedeken eraf en wordt de magnesiumgel verwijdert met een warme doek.
Voor een optimaal resultaat is het belangrijk om na de behandeling ruime hoeveelheden water te drinken.
Het is aan te raden om jezelf 2 dagen voor aanvang van de totale lichaamspakking niet te scheren, met name geldt dit voor de benen en de oksels. Magnesiumzout kan bij net geschoren lichaamsdelen gaan prikken.
Na deze magnesium boost is het raadzaam je lichaam ook thuis te onderhouden met magnesium.
Contra-indicatie:
Infrarood is helaas niet geschikt voor mensen met een pacemaker of tens-apparaat. De infrarood deken wordt in dat geval vervangen door een handdoek met warme granenzakken. Bij een verminderde nierfunctie, hartblok (een storing in de prikkelgeleiding van het hart) en neuromusculaire aandoeningen dan is deze pakking eveneens niet geschikt.
Voorzichtigheid bij gebruik van betablokkers. Deze medicatie heeft eveneens een werking op het verlagen van bloeddruk en hartslag. Bij gelijktijdig gebruik van magnesium olie zou de bloeddruk en/of de hartslag te laag kunnen worden!
Behandeling:
Behandeling van 60 minuten:
